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Corporalité, Sensorialité et Créativité au service de Tous

Le Corps

#bloomdance

#massagesbienêtre

La Sensorialité

La Créativité

#méthodeZentangle

#loisirscréatifs

Explorez vos sens, libérez votre corps, développez votre créativité

Le Corps et la Sensorialité

A travers le Corps, je vous invite dans le monde des sens, du massage, de la relaxation, ainsi que de l'expression et de la libération corporelle pour vous aider à retrouver l'harmonie intérieure. Redonner ainsi du pouvoir à son corps, lui (re)faire confiance. Notre corps sait ce qui est bon pour lui, ce qui est bon pour nous. â€‹

Le Mouvement, c'est la Vie
Circulation de l'énergie, mise en mouvement, libération des émotions, acceptation de soi, reconnexion à soi et à son corps

La relaxation et le bien-être par le mouvement ... Quelle évidence. Pendant trop longtemps, je me suis sentie si prisonnière de mon enveloppe corporelle, à en oublier d'être vraiment moi. Mon parcours de vie m'a amené à faire la connaissance de Elodie Leclercq, Pierre Pyronnet, et bien d'autres. Et j'ai appris une chose : Le mouvement c'est la vie. 

Le Bien-être par le Massage
Eveil des sens, apaisement et reconnexion au corps

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Les bienfaits du massage ne sont plus à démontrer :

- Relâchement, détente

- Dénouer les tensions musculaires

- Aide à la circulation sanguine et lymphatique

- Maintenir la souplesse des articulations et de la peau

- Réduction du stress

- Participer au maintien du schéma corporel

- Amélioration du transit intestinal

- Apaisement des tensions 

- Reconnexion au corps
- Favorise le sommeil

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Le Toucher est un formidable sens, indispensable à la vie. Ma pratique holistique et intuitive du massage s'adresse à tous, hommes ou femmes (sauf enfants), à toutes les personnes souffrant de troubles du schéma corporel et/ou de l'image corporelle, suite à un(e) maladie/blessure/accident/handicap : personnes souffrant d'anorexie, boulimie, obésité, mais aussi les grand brûlés (brûlure cicatrisée), les personnes amputées, les personnes âgées touchées par des troubles neurodégénératifs, ... Tous ces corps tantôt fatigués, tantôt blessés, usés par l'âge, mutilés parfois ou simplement mal aimés.

Infirmière de formation initiale, ma double casquette de soignante/massothérapeute me permet d'accompagner par le Toucher les personnes fragilisées dans leur vécu psychocorporel, et me permet d'appliquer ce Toucher de façon professionnelle et adaptée à leur état de santé. L'objectif étant l'éveil des sens, l'apaisement et la reconnexion au corps.

Le Bien-être par les Sens - L'approche Snoezelen

Eveil des sens, libération des émotions, apaisement, reconnexion à l'Autre

Après 9 mois passés dans le monde intra-utérin, tout être humain vient au monde avec sa sensorialité et ses sens.​

Un manque prolongé d'apports sensoriels (nourriture sensorielle) peut mener à un isolement, une désorientation, une dépendance à l'autre. 

Passer par les Sens peut être, parfois, la sesule façon de pouvoir rentrer en relation avec une personne. Au-delà d'une stimulation des sens, une séance Snoezelen est avant tout une rencontre avec l'Autre. 

La Créativité

La Créativité ne s'apprend pas, elle se développe
Expression de soi, expression et libération des émotions, apaisement, confiance en soi, plaisir  
Je vous invite à découvrir la Méthode Zentangle®, une pratique artistique méditative qui vous permettra de libérer votre créativité et de vous détendre en même temps.
Vous trouverez dans la pratique de la méthode Zentangle et le dessin d'inspiration Zentangle en général, une quantité de bénéfices, allant d'une meilleure confiance en soi, à un réel pouvoir de déconnection, en passant par l'apprentissage du lâcher-prise, une réelle capacité à se recentrer efficacement, le tout en développant sa propre créativité.
Je vous invite enfin à débrider la créativité qui se trouve en vous (si, si) à travers un panel de loisirs créatifs (liste non exhaustive et soumise à changement), ou comment expérimenter la créativité sous toutes ces facettes. Quilling, DIY/recyclerie, Mandala, Peinture intuitive, Collage, Ecriture de soi, Scrapbooking, ... Des ateliers pour libérer l’imagination et favoriser l’épanouissement à travers la créativité.

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